７／２２は大暑「夏の暑さが本格的になる頃」でした。大暑に関係ある食べ物には、うなぎがあります。「夏の土用の丑の日」ですね。2021年夏の土用は「7月19日から8月6日まで」で、 この期間中の丑の日は、7月28日水曜日です。うなぎは夏バテ防止に効果が期待できるため、この時期の土用の丑の日に食べて、スタミナをつける過ごし方が有名になりました。最近はスーパーでうなぎがたくさん売っているのを見て、今日が土用の丑の日だったんだ！と気付くことも多いですよね。我が家もおいしく頂きました。元気に夏を乗り切りたいですね。（スタッフK）

今日のおすすめの一冊は、暑い夏にぴったりのお話。

あつい あつい　　作： 垂石 眞子　　　出版社： 福音館書店